拼音:guàn xìng yā lì
词条内容:对都市里的一些职场人士来说,压力已经成为一种惯性。他(她)们习惯了永远处在忙碌和压力中,一旦突然停下忙碌的节奏,他(她)们就会无所适从、不知所措,从而易形成“惯性压力”。
现象:惯性压力对于多数职场人士来说,中国传统节日春节是个难得可以放松的假期,然而,每年年底的长假将至的时候,这些职场白领们的工作量突然减小、压力降低的情况下,平日在“高压锅”里生活的白领便会有心理难放假的现象。
他(她)们停下周而复始的工作,对于已经习惯忙碌、快节奏、强压的职场人,会感觉不习惯。
成因:现代职业人有时会通过紧张的工作和压力来缓解生活中的负面情绪,久而久之,容易形成“惯性压力”。[
对策:在日常工作中,职场人要适时给自己的情绪放假,避免神经一直处在高度紧绷下,要学会在工作和生活中找到平衡。